Поиск по этому блогу

Популярные сообщения

суббота, 19 марта 2022 г.

Здесь и сейчас. Короткий пост.

 Сегодня, 19 -го марта , день рождения у Ирины Коткиной. 

Общаюсь с ней давно, в основном - в соц.сети Вконтакте. Вот ещё плюс этой площадке. Я вижу , когда день рождения у моих друзей, стараюсь их поздравить. Конечно, немыслимо всех одарить или просто отправить открытку. Но есть ближний круг! В этому круге не так уж много людей, но Ирочка в нём есть. 

Я сделала для неё книжную закладку в традиционным для меня способом - вышила на ленточной канве имя, прикрепила на фетр, добавила кружево и ленточку.  Правда, "адресованная другу", закладка с открыткой добирается долго...но надежды не теряю, она, как известно, умирает последней. 

Если потеряется моё послание- повторю, я люблю вышивать буквы.

Знаете, как-то Марина Беляцкая (блог Круглый год) сказала, что неизвестно, подружились ли мы в миру, с кем общаемся виртуально. Хорошо, что есть блоги и друзья!

Вот такое сообщение сегодня.



четверг, 17 февраля 2022 г.

Вязание - йога для мозга?!

 Недавно прочитала эту интересную публикацию, поэтому делюсь с друзьями.

Мой личный пример : в 2013-м была травмирована правая рука. Казалось бы, ну, сломан палец, заживёт же и…живи дальше. Ан нет, ситуация оказалась гораздо сложнее — травма привела к развитию контрактуры Дюпюитрена(рубцовое перерождение ладонных сухожилий). 

Именно вязание(плюс вышивка небольших мотивов) помогли вернуться к обычной повседневной работе. Конечно, сейчас вяжу простые изделия — для внуков(кофточки, жилеты, пинетки). Жаккард остался в прошлом…

Сейчас на улице зима , вяжу себе тёплый , объёмный шарф. Неспешное занятие под просмотр фильмов или , когда слушаю аудиокниги. Да, вязание успокаивает, позволяет абстрагироваться от негативных новостей, думать только о хорошем…

Сейчас статья, давшая название моему посту и фото моего рукоделия.

Вот именно с этого кардигана для кота Багратиона начала вязать и другие
изделия. 
Жилет для внучатого племянника.

Туника для правнучки Олеси.
Кофточка для внучки Ангелины. Пряжа была очень красивая(фото не предаёт цвет!)
и мягкая.


Тоже вязала для малыша.
Процесс - тёплый шарф для себя.

Эту кофточку(или тунику) связала для внука Вадима,
ему 25-го февраля исполнится один год!

А КАК ЖЕ БЕЗ СТИХОВ?!

Мой белый день спросил участливо:
«Скажи, пожалуйста, ты счастлива?»
Не знаю, что ему сказать.
Коль удаётся мне связать
Два бедных слова в нечто путное,
То это счастье, пусть минутное.
Лариса Миллер.






Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни. 

  1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов. 

2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками. 

3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки. 

4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями. 

5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость. 

6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия! 

7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее. 

Да, надеюсь, что вам было интересно и…полезно. Понимаю, что вязание не всем привлекает, есть и другие виды рукоделия или хобби.