Недавно прочитала эту интересную публикацию, поэтому делюсь с друзьями.
Мой личный пример : в 2013-м была травмирована правая рука. Казалось бы, ну, сломан палец, заживёт же и…живи дальше. Ан нет, ситуация оказалась гораздо сложнее — травма привела к развитию контрактуры Дюпюитрена(рубцовое перерождение ладонных сухожилий).
Именно вязание(плюс вышивка небольших мотивов) помогли вернуться к обычной повседневной работе. Конечно, сейчас вяжу простые изделия — для внуков(кофточки, жилеты, пинетки). Жаккард остался в прошлом…
Сейчас на улице зима , вяжу себе тёплый , объёмный шарф. Неспешное занятие под просмотр фильмов или , когда слушаю аудиокниги. Да, вязание успокаивает, позволяет абстрагироваться от негативных новостей, думать только о хорошем…
Сейчас статья, давшая название моему посту и фото моего рукоделия.
 |
| Вот именно с этого кардигана для кота Багратиона начала вязать и другие изделия. |
 |
| Жилет для внучатого племянника. |
 |
| Туника для правнучки Олеси. |
 |
| Кофточка для внучки Ангелины. Пряжа была очень красивая(фото не предаёт цвет!) и мягкая. |
 |
| Тоже вязала для малыша. |
 |
| Процесс - тёплый шарф для себя. |
 |
| Эту кофточку(или тунику) связала для внука Вадима, ему 25-го февраля исполнится один год! |
«Скажи, пожалуйста, ты счастлива?»
Не знаю, что ему сказать.
Коль удаётся мне связать
Два бедных слова в нечто путное,
То это счастье, пусть минутное.
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.
- Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Да, надеюсь, что вам было интересно и…полезно. Понимаю, что вязание не всем привлекает, есть и другие виды рукоделия или хобби.
